アメリカのワシントン大などの研究チームによると、
睡眠不足はアルツハイマー病の原因となる可能性があるんだそうです。
睡眠不足でアルツハイマー？米チーム発表
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090924-00001320-yom-sci
２４日の米科学誌サイエンス電子版に発表したそうです。
物忘れがひどくなるアルツハイマー病は、
脳内にアミロイドベータ（Ａβ）という異常なたんぱく質が
蓄積するのが原因と考えられており、研究チームは、
遺伝子操作でアルツハイマー病にかかりやすくしたマウスの
脳内を観察したところ、Ａβが起きている時に増え、
睡眠中に減ることに気づいたとか。
そこで、不眠症の治療薬を与えるとＡβの蓄積は
大幅に減ったとのこと。
我が夫の平均睡眠時間４時間です。
最近は４時間とれているかどうかもあやしい・・・。
通勤１時間くらいかかる上に激務で残業も多く、
寝るのはたいてい２時過ぎで起きるのは６時ちょっと前。
アルツハイマーより先にほかの病気にかかってしまうのでは、
といつも気をもんでいます。
しかも！
ひどいときには徹夜で資料作ってそのまま丸一日仕事して残業して帰る、
なんてこともありますし、夜中にトラブルで呼び出されて
高速使って会社に行きそのまま翌日夜まで不眠不休で仕事、
なんてことも。
日本のサラリーマンは働き過ぎだとは良くいいますが、
うちはその中でも群を抜いている気がします。
ついつい愚痴りたくなります。
